Vous souhaitez retrouver la sérénité au travail et redonner du sens à ce que vous faites ?
Je vous aide à retrouver votre plein potentiel.
Le burn-out ou l’épuisement professionnel
Il peut concerner toutes les professions qui sollicitent un investissement personnel important. Les réactions à ce stress professionnel chronique sont multiples.
Physiquement :
- Vous ressentez une grande fatigue, vous avez l’impression d’être vidé(e).
- Vous avez du mal à vous endormir, votre travail vous tourmente la nuit.
- Vous êtes sujet(te) à des douleurs lombaires, musculaires, des maux de tête ou de ventre, une perte d’appétit, etc…
Psychologiquement :
- Vous êtes démotivé(e), vous ne trouvez plus de sens dans ce que vous faites et avez du mal à trouver votre place.
- Vous avez le sentiment de ne pas être reconnu(e) pour votre travail, qu’on vous en demande toujours plus.
- Votre charge de travail augmente et vous ne parvenez plus à prioriser les dossiers.
- Vous avez du mal à faire la part des choses entre votre vie professionnelle et personnelle que vous délaissez petit à petit.
- Vous ne parvenez plus à vous déconnecter en dehors des heures de travail, vous profitez de vos temps « off » pour prendre de l’avance.
- Vous devenez irritable voire agressif(ve) rendant les relations professionnelles et mêmes familiales compliquées. Vous perdez confiance en vous et en votre travail.
L’hypnose favorise la prise de recul et le retour au calme.
L’hypnose vous permet de diminuer les émotions débordantes.
Un tri dans vos pensées et une prise de recul vont ensuite s’effectuer pour apporter clarté et priorisation dans vos idées.
Vous serez en mesure de surmonter votre charge de travail, gérer et maîtriser votre temps ainsi que retrouver la confiance et l’estime de vous-même.
Reprenez le contrôle pour retrouver votre plein potentiel.
Vous souhaitez être accompagné(e) ?
Un accompagnement sur-mesure pour vous aider à…
