Vous souhaitez parvenir à « faire votre deuil » ?
Je vous aide à surmonter cette épreuve douloureuse pour reprendre goût à la vie.
Le deuil
D’après la psychiatre Elisabeth Kübler-Ross, le travail de deuil s’effectue en 7 étapes :
Le choc, le déni, la colère, la tristesse, la résignation, l’acceptation et la reconstruction.
Dans ce processus de deuil (entre 6 à 18 mois en général), il est possible que vous vous sentiez bloqué(e) à une étape ou que vous développiez une nouvelle phobie, des crises d’angoisse, des troubles du comportement, etc…
C’est un passage obligé pour accepter la perte d’un être cher et envisager de vous reconstruire intérieurement. Cependant, cela est tellement douloureux que parfois, tout seul, cela vous semble impossible.
L’hypnose vous aide à passer le cap du deuil.
Il est important que le processus de deuil se fasse au préalable le plus naturellement possible. Consulter un thérapeute aussitôt après un décès n’est pas recommandé car il est normal d’être malheureux. Il faut se laisser du temps…
Le recours à l’hypnose doit avoir lieu seulement dans le cas de blocages et d’apparitions de troubles nouveaux.
L’hypnose va vous permettre de :
- Dire au revoir à votre (vos) défunt(s).
- D’effacer vos mauvais souvenirs (souffrance d’une longue maladie…).
- Vous défaire des regrets (choses que vous n’avez pas eu le temps de dire ou faire).
- Donner ou recevoir un pardon car parfois le sentiment de culpabilité peut apparaître.
Petit à petit, vos pensées vont s’apaiser et vous permettront de finaliser votre travail de deuil.
Reprenez le contrôle pour surmonter cette épreuve et reprendre goût à la vie.
Vous souhaitez être accompagné(e) ?
Un accompagnement sur-mesure pour vous aider à…
