Vous souhaitez vous endormir facilement et ne plus vous réveillez en pleine nuit ?
Je vous aide à retrouver des nuits paisibles et complètes.
Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil se retrouvent dans les cas suivants :
- Vous avez des difficultés pour vous endormir.
- Vous êtes sujet(te) à des réveils nocturnes ou trop précoces.
- Une fois réveillé(e), vous n’arrivez pas à vous rendormir et certaines émotions refont surface (agacement, énervement, colère…) vous gardant d’autant plus éveillé(e). C’est ce que l’on pourrait qualifier du cercle vicieux de l’insomnie.
- Votre sommeil n’est pas réparateur et vous vous sentez fatigué(e) à votre réveil.
L’hypnose favorise l’endormissement et la qualité du sommeil.
Le dérèglement de votre rythme biologique peut avoir plusieurs origines (si les pathologies telles que l’apnée du sommeil, la narcolepsie ont été écartées par votre médecin) : le stress, l’anxiété, les traumatismes du passé…
Ces facteurs ont souvent une cause profonde et inaccessible consciemment. Ils sont refoulés dans votre mémoire inconsciente.
L’hypnose va permettre de reprogrammer les cycles de sommeil, bien souvent décalés, ainsi qu’améliorer le sommeil.
Reprenez le contrôle pour retrouver des nuits paisibles et complètes.
Vous souhaitez être accompagné(e) ?
Un accompagnement sur-mesure pour vous aider à…
